コラム一覧

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  • 2019/09/02(月) お知らせ続バターコーヒー2
    一週間ほど前、一か月後の診察にいらっしゃった時に顔を見てビックリ。一目でだいぶスッキリしたと感じられるほどでした。体重を量ってみるとみると、なんとマイナス2.5Kg!私の予想以上の効果です。注意を守りしっかりと取り組んでいたであろうと思われます。しかし、ご本人は特に苦労もなく続けられたそうです。
  • 2019/09/01(日) お知らせ二百十日 防災の日
    立春から210日目にあたる今日は季節の変わり目を知らせる雑節のひとつで、昔から農家の人々は厄日として警戒してきました。台風や大雨で稲や農作物に大きな被害が出ることが多々あったためです。1923年(大正12年)の9月1日も強風が吹き荒れていたそうです。正午近く昼食の用意をしている時に大地震が関東全域を襲いました。地震によって発生した火事は風にあおられすさまじい勢いで燃え広がり、死者、行方不明者10万人以上の大災害となりました。先人の犠牲を忘れず、今の私たちの教訓にするために”防災の日”が制定されました。
  • 2019/09/01(日) お知らせ続バターコーヒー
    一か月前に知り合いの方が、睡眠時無呼吸症候群でCPAPを始めました。やはり体重オーバーですのでCPAPと並行して減量の必要性を説明したところ、以前私がバターコーヒーで減量し以後4年間続けていることを話したことを覚えていて、自分もやってみたいということになりました。そこで実際にバターコーヒーを作り試飲し、バターコーヒーと健康法について簡単に説明しました。どなたも話を聞いた時にイメージすることは一緒のようです。バターがたっぷり入ったコーヒーをイメージした時にそんなギトギトしたような油だらけのコーヒーが飲めるのかというのが第一印象のようです。しかし実際にバターコーヒーを目の前にし、飲んでみると皆さんおっ...
  • 2019/08/25(日) お知らせ即席ラーメン記念日
    1958年(昭和33年)8月25日インスタントラーメンが世界で初めて発売された日です。今や世界中で見かけるようになったインスタントラーメン。世界各国でその国独自の味で親しまれているようです。海外のスーパーなどで、その国の味になったインスタントラーメンを見かけた時にはちょっと嬉しい気持ちになります。
  • 2019/08/21(水) お知らせ猛暑終了?
    長かった猛暑も終わったのでしょうか。2,3度気温が下がっただけなのですが随分楽になりましたね。蝉の声も少し秋の気配がします。
  • 2019/08/18(日) お知らせ猛暑
    この暑さはいつまで続くのだろう。猛暑、危険な暑さです。熱中症に注意!この言葉にも驚かなくなってしまいました。人間の身体もたいしたもので、だんだん暑さにも慣れてくるのか35度以上の日が続くと30度位だと涼しく感じてしまいます。季節は立秋を過ぎています。本当の涼しさはいつ来るのでしょう。
  • 2019/06/20(木) お知らせ気候の凶暴化
    梅雨なのに雨が降りません。岡山の友達はまだ梅雨入りせず雨が降らないので、農作物の生育が心配だと言っていました。昨年の7月に大雨による大洪水のあったところです。雨が降れば洪水に、降らなければ干ばつになってしまう極端な気候になってきています。地球の温暖化によって、気候は凶暴化しているとおっしゃった方がいましたが、まさにその通りです。天候不順などというレベルではなくなってきています。まさに、地球が牙を剥いて人類に襲い掛かってきているようです。これまで百年に一度、五十年に一度などと言っていた異常気象が普通の気象状況になってしまうのかもしれませんね。
  • 2019/05/06(月) お知らせ連休最終日
    長かった連休も最終日となりました。こんなに長い休みは学生時代以来です。出かける予定もなかったので、普段出来ないことをやろうと思っていましたが半分も出来ずに最終日となってしまいました。季節はいつのまにか立夏となり、季節の移り変わりの速さを感じます。初夏の明るい日差しの下での御代替わり、前進する若い力を感じます。
  • 2019/05/01(水) お知らせ令和
    令和の時代が始まりました。今日は一日雨の予報も出ていましたが、雨も上がり明るくなり、少し日も差してきました。これも国民皆の想い、八百万の神の力か。
  • 2019/04/30(火) お知らせ退位礼正殿の儀
    退位礼正殿の儀も終わり、あと6時間ほどで平成の時代も終わりです。平成天皇陛下、皇后陛下お二人とも素晴らしい方でとても好きですので、寂しい気持ちでいっぱいです。現行憲法下での初の象徴天皇としてスタートされ、最後まで象徴天皇として重い責任を果たされました。我々では想像もできない辛く長い道のりだったと思います。昭和天皇とはまた違ったご苦労の連続だったと思います。最後のお言葉で我々国民に感謝のお言葉を述べられておられましたが、我々国民は両陛下への感謝の気持ちでいっぱいです。
  • 2019/04/29(月) お知らせ平成
    あと2日で平成の時代が終わります。私の診療所は平成2年3月6日に開院しました。約1年前から計画して開院にこぎつけたわけですので、平成の時代とともに生まれ、成長してきたと言えるでしょう。その平成も終わり令和の時代になります。昭和から平成になった時に感じた違和感も時間とともに消えていき、平成が当たり前になったように、令和も時間とともに当たり前になっていくのでしょう。まさか自分が、3時代を生きるようになるとは想像もしていませんでした。2日後から始まる令和の時代、どんな時代になるのでしょうか。どんな日本、世界になるのでしょうか。自分の令和の時代はどんな時代にするか考えています。たぶん、自分にとって...
  • 2019/02/21(木) お知らせ保育園
    私の家の周辺だけでも、大きな保育園がいくつも作られています。こんなにたくさん新しい保育園が出来ていますが、これでもまだ足りないようです。少子化と言われているのですから本来であれば保育園は余ってしまい経営が苦しくなるはずです。しかし、、共働き世帯が増えているため昼間子供たちを保育園に預けなければならなくなってしまうのでしょう。政府や自治体も保育園が足りない、もっと作れというばかりでなく、子供たちを保育園に預けなくてもいいような経済状態にする努力はできないのでしょうか。もちろん、経済的な問題だけで共働きをしているとは思っていません。しかし、経済状況が改善することで小さな子供たちを保育園に預けな...
  • 2019/01/01(火) お知らせ新年
    あけましておめでとうございます。平成最後の四か月がスタートしました。今年の目標などは特にありません。毎年いっぱい失敗をして改善しながら前進してきました。また今年も少しでも前進して、それが楽しい方向に進んでいけるように頑張ります。
  • 2018/12/31(月) お知らせ大晦日
    今年も残すところあと8時間。今年もあっという間に過ぎてしまいました。来年もまた年末に、今年一年何事も無く過ぎてしまったなと思えたら、それはそれで幸せなのでしょうね。今年もたくさんの災害がありました。被災地の皆様に明るい新年が来ることを祈ります。
  • 2018/12/23(日) お知らせ天皇誕生日
    平成最後の天皇誕生日です。長かった昭和が終わり、初めは違和感のあった平成。しかし、30年が過ぎ当たり前のように過ぎていた平成ももう少しで新しい元号に変わります。この30年間、陛下のご苦労はいかばかりであったでしょうか。昭和天皇が出来なかった戦争の贖罪の継続。震災など災害での国民への想い、労い。そのお姿はいつも国民と共にありました。国民を想う優しいお言葉に接することが出来なくなることは寂しいことです。このような国民とともにある皇室を持つ日本という国は、なんと素晴らしい国なのでしょうか。
  • 2018/12/23(日) お知らせ冬至
    冬至が過ぎこれからは毎日少しずつ日が長くなっていきます。少しずつでも太陽の出ている時間が長くなるということは、少し明るく楽しい気持ちになります。
  • 2018/12/16(日) お知らせ乾燥に注意
    空気がかなり乾燥してきています。乾燥した空気は気道(呼吸する時空気が通るところ)にダメージを与えます。最初に通る鼻の粘膜は、乾燥した空気により表面の粘膜は乾燥し潤いが無くなり、繊毛運動もダメージを受けます。症状としては、鼻づまり、鼻出血などが起こりやすくなります。鼻がつまると口呼吸になりさらに、のどの粘膜を痛めます。悪い連鎖反応です。現代の都市では土がコンクリートで覆われ大地から大気中への水分の供給が妨げられています。部屋で暖房をするとさらに湿度は低下します。加湿器の有効な利用をして、気道の粘膜を守ってください。50~60%に保つようにしましょう。
  • 2018/11/01(木) お知らせ2019年スギ花粉飛散予想
    2019年のスギ花粉の飛散予測は6年ぶりの大量飛散の予測です。ここ数年は比較的飛散量の少ない年が続いていましたが、今年の猛暑の影響もあり大量飛散になりそうです。埼玉県では今年と比較して4~5倍の飛散量になりそうです。今年は比較的楽に過ごせたので辛く感じるのではないでしょうか。早めの治療を心がけてください。当院でも花粉シーズン前にレーザー手術を行うため来院される方が増えてきています。いわゆるリピーターの方たくさんいらっしゃいます。
  • 2018/10/21(日) お知らせ日本晴れ
    今日は素晴らしい日本晴れでした。動くと少し暑いですが清々しい天気です。天気予報は明日以降も今までと違ってお日様が顔を出す良い天気のようです。しばらくの間は秋を楽しめそうです。日本晴れとは素晴らしいネーミングですが他の国でも同様の呼び方があるのでしょうか。アメリカ晴れとかフランス晴れなんて言い方がね。
  • 2018/10/08(月) お知らせ体育の日
    今日は体育の日。1964年の東京オリンピックを記念して10月10日を体育の日として国民の祝日と制定されたのですが、いつの間にか10月の第2月曜日にされてしまいました。これでは何の記念日か分からない。この方が都合のいい人がいるのでしょうが、本来の記念する日ではだめなのでしょうか。なにかスッキリしませんね。また、オリンピックの開催時期も真夏になってしまいました。大スポンサーのアメリカのスポーツシーズンに合わせるためですが、オリンピックは4年に1回なのですからその年はうまく調整して、猛暑の中ではなく良い気候の中で100%の力を出させてあげたいものです。

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